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¿QUÉ CONTIENEN?
Conoce los adaptógenos…
CONOCE LOS ADAPTÓGENOS DE IONIX SUPREME
El estrés nos afecta todos los días. Ya sea producto del trabajo, la situación financiera o las relaciones personales, el estrés puede hacernos sentir sobrecargados de trabajo y agobiados. Pero el estrés no solo afecta nuestro rendimiento mental. También tiene consecuencias físicas reales y puede eventualmente llevarnos a tener mala salud y enfermarnos.
Los métodos de control del estrés incluyen ejercicio, pasatiempos u otras actividades relajantes como meditación o yoga. Desafortunadamente, según una encuesta realizada en el 2006 por la Asociación Estadounidense de Psicología, muchos estadounidenses están recurriendo a hábitos no saludables cuando intentan controlar el estrés. Ya sea que se trate de alcohol, estimulantes o simplemente comer en exceso, muchos estadounidenses necesitan encontrar una salida positiva para el estrés.
Una forma saludable y efectiva de lidiar con el estrés sin efectos secundarios negativos es a través del uso diario de Adaptógenos. De la palabra griega “adapto”, que significa ajustar, el término Adaptógeno se aplica a las plantas que producen sustancias especiales originalmente destinadas a ayudarlas a adaptarse y superar factores estresantes en sus propios entornos. Algunos de estos Adaptógenos, muchos de los cuales se han usado tradicionalmente en algunas partes de Asia y Europa, tienen propiedades que también extienden sus beneficios a los humanos.
La Ashwagandha (Withania somnifera), conocida como baya de Goji, es una planta de la familia de las solanáceas y es nativa de las regiones secas de India, África del Norte y Medio Oriente. Ha sido un componente importante en la medicina ayurvédica india desde la antigüedad, principalmente por sus beneficios reconstituyentes. En estudios recientes, la Ashwagandha ha demostrado efectos antioxidantes. Los estudios también han demostrado que favorece una función cerebral e inmunológica saludable.
La Wolfberry (Lycium barbarum) es una baya de color rojo-naranja de la familia de las solanáceas que incluye tomate, berenjena, ají y papa. Los antiguos herboristas consideraban a la fruta Wolfberry como nutritiva para el hígado, el riñón y los ojos. Los estudios modernos respaldan estas declaraciones tradicionales al demostrar que los extractos de Wolfberry tienen propiedades antioxidantes y protegen al cuerpo del estrés oxidativo.
La Schizandra (Schisandra chinensis) se conoce como la “baya de cinco sabores” porque contiene los cinco sabores básicos: dulce, salado, agrio, picante y amargo. La baya crece como parte de una enredadera leñosa nativa de los bosques del norte de China y el este de Rusia. Se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional china para nutrir los riñones y el corazón. En estudios realizados en humanos, la schizandra ha demostrado que aumenta la precisión en el trabajo y la protección antioxidante, y reduce la sensación de fatiga y agotamiento.
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